我减肥了一段时间,对减肥的方法可以说是很了解了,而且我已经成功的减掉了20多斤大腿和手臂是的脂肪有很多,大腿和小腿张得也不均匀前几天我在打球过后,觉得手指和脚趾不时变硬往里卷缩因为我觉得我的小腿比较粗,所以我买了一种可以粗腿专用塑身各式手术减肥法都有哪些利与弊?上半截胳膊及肩膀胖怎么减啊第一次问题补充,希望回答者说的详细些我是一名已生育数月的26岁女青年.生育前与生育后怎麽能瘦胳膊又不长太多肌肉怎样可以减掉臂上脂肪请问转呼拉圈能不能减肥?